five. "Aceptarnos a nosotros mismos como somos significa valorar nuestras imperfecciones tanto como nuestras perfecciones". — Sandra Bierig
Es preferible la soledad digna y sin conflicto, que una relación incompleta en la que la carencia manda.
Esta frase viene a decir que no debemos perder el tiempo en criticar a los demás y en juzgarlos. Hay que gastar ese tiempo en uno mismo, en mejorar cada día.
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Aprender a valorarse es el primer paso para alcanzar el bienestar personalized y crecer como seres humanos. No debemos ser el reflejo de otros, sino ser thanksños de nuestras decisiones.
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El amor propio es esa fuerza interna que nos recuerda lo maravillosos que somos, que nos da la confianza para enfrentar los desafíos y que nos enseña a poner límites y a respetarnos a nosotros mismos.
El autoconocimiento y la autoconfianza son claves para querernos más a nosotros mismos, como también lo son evitar una autocrítica excesiva y dañina y tratarse a uno mismo con amor y amabilidad, perdonando y mostrando compasión hacia nosotros mismos y nuestros errores.
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“No digas “no puedo” ni en broma. Porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.”
“Las personas son como las gafas. Brillan cuando el sale el sol, pero cuando llega la oscuridad revelan la verdadera click for more info belleza solo si hay una luz interior.”
Debemos ser nuestro mayor confidente a lo largo de toda nuestra vida, aceptarnos y aprender de nuestros errores.
6. "Conocerse a sí mismo es un precio que vale la pena pagar por el amor que realmente abordará tus necesidades". — Daphne Rose Kingma
Lee estas citas y haz este ejercicio a menudo. Pasa tiempo meditando sobre los patrones de tu vida que te sirven y aquellos que te detienen. Conéctate con el dolor que la desconexión de ti mismo ha causado, y manténlo suavemente en tu conciencia.